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簡善琳瑜珈養生會館簡介  

2009-04-09 11:28:01|  分类: 瑜珈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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簡善琳瑜珈養生會館創辦人簡善琳老師,在三十幾年前瑜珈風氣尚未盛行的少女時代即對它產生濃厚興趣少時體質贏弱敏感也因瑜珈而獲得顯著改善,所以立志貢獻所學,藉由瑜珈來達成幫助國人身體健康的願望。簡善琳瑜珈養生會館除了硬體設備在會館環境上建立最精緻、最優質的多功能複式場所外,為避免其他瑜珈教室之師資情況(即投入教學工作則無力再學習進修之窘境),對於師資的培訓與要求更是不遺餘力,所有師資不分資深資淺每個月都要接受新的瑜珈課程訓練,期盼與國際接軌,隨時給予學員最新的資訊與知識。針對初學者教授九大關節操、拜日式、基本功法、淨脈呼吸法等,溫和而緩慢的瑜珈,透過簡單的延展動作及呼吸按摩身體各部位的經脈,奠定初學者學習瑜珈的基礎。會館裡有初級瑜珈、整體瑜珈、哈達瑜珈、養生瑜珈、有氧瑜珈、塑身瑜珈、氣功瑜珈、瑜珈提斯、Ashtanga、孕婦瑜珈、進階瑜珈、體位法瑜珈…等數十項豐富瑜珈課程提供選擇。

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